Uzdrawiająca siła myśli. Medytacja ćwiczenia oddechowe autohipnoza i chińskie techniki dla ciała i umysłu

Opis

W dzisiejszym zabieganym świecie, gdzie codzienność przynosi mnóstwo stresu i emocji, trudno jest znaleźć chwilę na odprężenie i odzyskanie spokoju. Czy nie sądzisz, że nadszedł czas, aby zająć się sobą i w końcu pożegnać się z kłopotami emocjonalnymi? Sięgnij po rewolucyjny poradnik „Uzdrawiająca siła myśli” autorstwa Igorsa Kudrjavcevsa i odkryj, jak myśli mogą wpływać na Twoje zdrowie i samopoczucie.

Odkryj wewnętrzne siły

Autor, specjalista w dziedzinie tradycyjnej medycyny chińskiej i Qigong, pokazuje nam, jakie niezwykłe siły drzemią w naszym wnętrzu. Dzięki tej książce dowiesz się, jak je odkryć i spożytkować w codziennym życiu. Kudrjavcevs, dzięki swojej dogłębnej wiedzy, tłumaczy, jak osiągnąć równowagę ciała i duszy, oraz czym jest tzw. wewnętrzny niski rytm.

Równowaga ciała i duszy

„Uzdrawiająca siła myśli” to nie tylko teoretyczne rozważania. Autor przedstawia praktyczne porady, które pomogą Ci zrozumieć, dlaczego prawidłowe i przejrzyste myślenie jest możliwe tylko w określonych warunkach. Nauczysz się, jak wpływać na swoje myśli, aby wprowadzić harmonię i spokój do swojego życia.

Znaczenie aktywności fizycznej

Kudrjavcevs podkreśla ogromną rolę aktywności fizycznej w codziennym życiu. Dowiesz się, jakie ćwiczenia mogą wspomóc Twoje zdrowie psychiczne i fizyczne oraz jak regularna aktywność może przyczynić się do poprawy Twojego samopoczucia. Ponadto już nie musisz martwić się zmęczeniem czy brakiem energii – ta książka pokaże Ci, jak zadbać o siebie w pełni.

Klucz do prawdziwego szczęścia

W „Uzdrawiającej sile myśli” odkryjesz, że najważniejsze rzeczy w życiu nie są do kupienia. Twoje zdrowie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne, jest bezcenne. Autor przekonuje, że klucz do szczęścia i harmonii leży w nas samych – wystarczy tylko nauczyć się go używać.

O autorze

Igors Kudrjavcevs, lekarz pochodzący z Łotwy, specjalizuje się w tradycyjnej medycynie chińskiej i Qigong. Ponadto jego wieloletnie doświadczenie i zgłębiona wiedza stanowią fundament tej książki, która może odmienić Twoje życie.

Sprawdź inne produkty z kategorii książki, a także zaobserwuj nas na Instagramie!